Lange Zeit dachten wir, das Fett einfach ungesund seien und dick machen könnte. Doch das stimmt nur bedingt. Bei Pflanzenölen sehen wir eine gute Nutzung für die eigene Gesundheit. Besonders eignen sich Kokosöl, Olivenöl und Co. Damit diese Öle besonders gesund sind, eignet sich das Ölpressen direkt zu Hause. Aufwendig …
